


Les bienfaits du yoga
Faire du yoga ce n’est pas forcément faire des postures complexes et impressionnantes qui demandent beaucoup de souplesse. Faire du yoga c’est s’aligner, trouver son équilibre, se recentrer, ressentir, respirer en conscience. Le yoga permet avant...
Dans le pissenlit tout est bon !
Considéré comme une mauvaise herbe dans nos jardins, le pissenlit est en réalité un trésor qui contient énormément de qualités et de bienfaits pour la santé. Dans le pissenlit tout est bon ! ♧Les fleurs et les feuilles se consomment en salade. Il est même possible de...