Yoga thérapeutique
Un yoga adapté au corps de chacun
Le yoga que je propose à mes patients est adapté à leur condition physique. Il a vocation à leur permettre de gagner en souplesse, en équilibre, de réduire la spasticité des membres atteints par la pathologie, de muscler les parties du corps, tout en douceur, en travaillant la proprioception, consciente ou non, en agissant sur le système nerveux et vestibulaire.
Les séances peuvent être individuelles dans le cadre de l’accompagnement en naturopathie, ou en groupe lors de cours collectifs.
Je vous propose de réaliser cet accompagnement en yoga sur les communes de Montpellier, Castelnau-le-Lez, Jacou et Clapiers. Elles peuvent également être réalisées chez vous, à domicile, ou en pleine nature.
Les bénéfices du yoga dans le cadre d’un accompagnement global :
- Améliore la souplesse
- Augmente l’équilibre
- Augmente les capacités respiratoires
- Fais travailler le système cardio vasculaire
- Renforce les articulations
- Tonifie les muscles
- Développe la concentration
- Apaise l’esprit et détends le corps
Plus globalement, le yoga tel que je le propose est un formidable outil permettant de mobiliser le corps de manière globale, ce qui est très intéressant chez les personnes atteintes de certaines pathologies telles la sclérose en plaques, Parkinson, etc…
En complément du yoga, je vous propose…
